SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    co za tekst dobre dobre Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 08:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] mnie lepiej 2 x 7 w systemie rp, niż 3 x 5 regular, 5 powtórek to trochę mało w jednej serii. Często nawet 1 seria z 7-mioma mi starcza aż nadto, zwłaszcza dla barków - jak jest w miarę wolno, z odpowiednim cieżarem, z maksymalnym napięciem ciągnącego cięzar mięsnia, to jedna seria zabiera całą energię i druga grozi tylko przetrenowaniem - [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije stadko na głowę hehe, dobre ;-) Co do Hunta to jego rekord nie powala, nie jest trudny do rozgryzienia, ale walcząc z nim trzeba mysleć, a nie wdawać się w awanturę. Przykładem CC, który przegrał walcząc tak, jak chciał Mark. Ale dobrze się go ogląda. Schilt jest niesamowity! A jego walka z Sergeiem to była wojna! Aż się krzywiłem podczas [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby a) dała mi spokój ;) b) sama na tym skorzystała. Ma świetne warunki do odchudzania - teren leśny, piękne miejsca do spacerów/roweru i.. w zakładzie pracy, którego jest dyrektorem, siłownia (dlatego mówię, że minimalna szansa na korzystanie, bo nie wiem, czy się zgodzi na korzystanie przeze mnie - ostatnio marudziła) i gdyby chciała, [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13396 Data: 2011-09-14 16:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] , dwa dni napierdzielania non stop, z noclegiem pod chmurką, z różnymi atrakcjami po drodze co do trasy to sa dwa warianty: Taterki lub Beskidy jak dla mnie to w Taterkach jest za dużo ostrych podejść, przez co pokonuje sie mniejszy dystans w tym samym czasie, a w Beskidzie są łagodniejsze traski, bardziej do typowego marszu, a o to raczej nam [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-31 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjadłem bo nie dałem rady nawet wody pic, nie liczac paluszków i jakiegoś ciastka, bo podobno miało pomóż;d W robocie katorga, żałowałem że nie wziałem wolnego. Dziś niby jest lepiej ale można powiedziec że jeszcze nic nie zjadłem bo tylko jakieś sucharki xD Normalnego śniadania na pewno nie bedzie, musze sie chyba powoli przyzwyczajac do [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 09:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 191 - Johnson vs. Dodson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i na dodatek Stallings imo odeśle go na emeryturę nokautując go. Rivera vs Lineker świetne zestawienie, szykuje się wojna w stójce, debiut Linekera w 135 i w dodatku Rivera jest znacznie większy. Stawiam na Rivere przez decyzje zwłaszcza, że Lineker nie zagrozi mu zapasami. Rivera ukradł rundę Faberowi i to co zrobił z Caceresem ostatnio.. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11812 Data: 2015-09-05 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ,ale wiadomo z ruskimi co to zrobili to trzeba dobre stosunki trzymać %-) a Izrael to jak wiemy potęga teraz i trzęsie światem... Roger Waters z Pink Floyd: Żydowskie lobby jest potężne ! „ONI UWAŻAJĄ, że KAŻDY, kto NA TEJ ZIEMI nie JEST ŻYDEM, POWINIEN im SŁUŻYĆ ORAZ, że RODZIMI MIESZKAŃCY REGIONU, których WYGNALI z ICH WŁASNYCH ZIEM w 1948 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wszystkie „powodzenia” , dobre rady i pochwały. Ale tak najbardziej chciałabym podziękować moim współtowarzyszką- Agnieszce, Pauli i Justynie. };-) Dziewczyny jesteście wielkie, fajnie było z Wami ćwiczyć, wymieniać się doświadczeniami, radami, wspierać się- Dziękuję. Bez Was byłoby o wiele trudniej i mniej przyjemnie.8-);-D Tak [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 19101 Data: 2016-04-30 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zajął czwarte miejsce w klasyfikacji generalnej TCS. Przed tym konkursem był na dziewiątej pozycji w "generalce". W klasyfikacji generalnej PŚ skoczek z Wisły jest siódmy. Konkurs odbywał się w bardzo zmiennych warunkach co spowodowało, że wielu czołowych zawodników szczególnie w pierwszej serii osiągnęło słabsze wyniki. Dość [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14278 Data: 2008-01-06 18:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunkom fizycznym poradził sobie wchodząc ładnie w dosiad i skończył Schauba no, ale własnie.. do końca rundy pozostało 10 sekund. Do przerwania nie mam pretensji, bo jest jasna zasada, musisz się bronić, Schaub nie za bardzo to robił i miał dużo czasu aby uciec z tej pozycji albo skutecznie blokować ciosy, nie robił też ani tego. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2014-12-07 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłem codziennie). Najważniejsze są ćwiczenia, ułożenie nogi w czasie dnia (teraz dopiero to doceniam)- podpórka pod piętę, żeby utrwalić wyprost, a fizykoterapia jest dodatkiem. Po kilku tygodniach od operacji dobre są ćwiczenia w wodzie. Kolezanka z Austrii stwierdziła, że ludzie po aquajoggingu szybciej dochodzą do sprawności.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borussia Dortmund

    Post
    Piłka Nożna

    Po takim meczu można być dumnym że jest się Polakiem :-)) Dobry mecz i gol Roberta, dobry Kuba, lepiej niż dobry - Łukasz :-)) Na Lewym już wieszano psy, jak przez kilka meczy był bez bramek, teraz znowu się rozstrzelał. 20 bramek to nie jest byle co, to jest znakomity wynik (a przeciez chyba nic z karnych nie strzelal) :-)) Robert na tle "gwiazd" [...]

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 08:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] temacie czy tez poprzednim osobiscie nie dowiedziałem sie kompletnie nic nowego na temat JKD czy tez Bruca Lee(bo cieżko brac na powarznie słowa chłopaka który ma 22 lata i jest zafascynowany Brucem Lee a kazda jego wypowiedz jest nie obiektywna co do skutecznosci JKD)wybacz Michał ale ciezko brac za pewnik to co piszesz poniewarz nie masz [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17533 Data: 2009-10-03 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak żeby poszło musisz być maniakiem do kwadratu, ja trenuję od trzech i pół roku i od tego czasu nie opuściłem dnia treningu, jestem zajobem ale to nie wystarczy. Dużo zależy od predyspozycji genetycznych ja sporadycznie trenuję nogi a udo u mnie to 71cm, łydka 44cm mam 30lat na karku a w tym wieku też łatwiej o przyrosty masy. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski-Wasze opinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] od strony medycznej, są koksy, które jak by nie było produkowane są z nastawieniem na sporty wyczynowe, gdzie zwraca się szczególna uwagę na skutki uboczne. Ponadto M.P. jest pod stałą kontrolą lekarską. Ponadto wiedza przy sterydach jest podstawą. Czy myślisz, że Mariusz faszeruje się w sposób niekontrolowany. Jęsli tak sądzisz a to wynika z [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 15:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero zaczalem narazie raz poxnij pewnie na 2 razy bede przecodzil zalezy co stary powie lydki sa dobre dlugie tylko trxebsa je wybic troche bo rozmiar jest przynajmniej mi tak *******il tak boje sie rwe kulszowa i nerw wieksze ciezary na ciwczenia na stojaca i pozniej nie moge z lozka wstac rano tak rwie to samo na zmiane pogody ale trudno [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 13:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie z soba samym. Porównywanie mnie do w dużej mierze dużo bardziej zaawansowanych zawodników (bo na olimpijce miałem depbiut a na takim dystansie prawdziwych leszczy jest niewiele) mija się z celem i ja tego nie robię. Problem z kolegą nowym jest inny... on filozofuje, że ukończenie w takim stylu jak mój tych moich startów to żadna [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] tomekkurek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] mlekpolu, masło "polskie" mlekowity, Lurpak, jak lubisz na bogato. Mogą być też przeróżne tzw. Osełki. Przeczytaj skład po prostu, jak pisze, że 100% masło to znaczy, że jest git. Jeśli jest napisane, że masło roślinne/z dodatkami tłusczu roślinnego, to znaczy, że powinieneś wybrać inne :P Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-01-16 [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 19472 Data: 2014-01-16 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko znajdz dobry chleb zytni czy razowy ;-) bo to ze w piekarni czy markecie tak napisza niestety nie znaczy ze tak jest imo tez nie ma co przesadzac ze owoca zjesc nie mozna jak chcesz dobre zrodlo ww w szkole/pracy gdzies na wyjsciu to zmiksowane platki owsiane z woda do wypicia super sie sprawdzaja

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)